178 читали · 1 год назад
Как работать на двух работах и не сойти с ума?
Работать на двух работах - это способ заработать больше денег, получить больше опыта, развить больше навыков или реализовать больше интересов. Но это также способ столкнуться с большим стрессом, усталостью, конфликтами или неудовлетворенностью. Как успешно работать на двух работах? Как не выгорать, как выстроить тайм-менеджмент, важна ли дисциплина? В этой статье попытаюсь ответить на эти вопросы и дать вам несколько советов и ресурсов, которые помогут вам на этом пути. Как избежать выгорания при...
16,2 тыс читали · 4 года назад
Как грамотно составить программу тренировок, если ты работаешь 2 через 2?
Очень хороший график работы, предоставляет много свободного времени. 2 дня работаешь и потом 2 выходных, получается 15 выходных за месяц. Это 15 потенциальных тренировок в месяц. Казалось бы вполне прилично...