Вы устали тратить первые два часа рабочего дня на раскачку? Когда мозг будто затянут плотным одеялом, мысли вязнут как в болоте, а каждая задача кажется неподъемной горой? Знакомое состояние, не правда ли? Мы все проходим через это – утро понедельника, день после праздников или просто очередной тяжелый подъем. Хорошая новость: существуют конкретные способы быстро привести себя в рабочее состояние, и они работают даже когда кажется, что выключенный мозг уже не запустить. Первый способ – физический...