Независимо от того, отвечаете ли вы на сложный вопрос на экзамене, импровизируете ли на публике, анализируете сложные данные или выступаете с презентацией, способность быстро обрабатывать информацию — это жизненно важный навык. Если вы прочли первое предложение без запинок и сразу поняли, о чем в нем говорится, тогда с вашей рабочей памятью относительный порядок. В противном случае, нужно вооружиться некоторыми эффективными стратегиями и методиками, чтобы ее улучшить. Об этом и пойдет речь в нашей статье...

До недавнего времени основной моделью памяти считалась многоэтажная модель Аткинсона-Шиффрина в которой всё было просто: мы получаем новую информацию и храним, пока она не будет заполнена и переведена в долговременную память. Условно говоря, кратковременная память - это пассивное хранилище, которое используется, как склад. На сегодняшний день в когнитивной психологии основной является концепция рабочей памяти Алана Бэддели, где краткосрочная память – это не пассивное хранилище, а очень активная структура...