КПТ-сессия. Или как договориться с мозгом, который паникует, откладывает и критикует (и много других сказуемых)🤪 Друзья, а давайте поговорим о сессии КПТ — не как о сухом методе, а как о вашем возможно личном «техническом перерывчике». Знакомо ли вам это чувство, когда ваш мозг ведёт себя как очень умный, но сильно паникующий ассистент?🤯 ➖ Он постоянно транслирует что-то вроде: «А что подумают люди?», «У тебя не получится», «Лучше не начинать, чем облажаться». ➖ Он мастерски накручивает...

Внезапное озарение, инсайт, новый взгляд на самого себя и в довершении к этому решение давно мучившей проблемы. Все эти открытия человек делает сам. Как это возможно? Это всё возможно в рамках коуч-сессии во время общения с коучем. Коуч-сессия - это диалог коуча со своим клиентом. Этот вид коммуникации направлен на то, чтобы человек сам нашел выход из проблемной ситуации. Коуч и клиент в коуч-сессии — это партнеры, которые совместными усилиями должны привести клиента к решению стоящей перед ним проблемы...