Валериана и пустырник от бессонницы. Помогает ли? На самом деле растительные седативные могут помочь успокоиться, но не помогают лучше спать...
Валериана, пустырник и алкоголь: разбираем, почему «травяное» и «безопасное» — не одно и то же
Мало кто знает факт, который на приёме обычно вызывает искреннее удивление: валериана и пустырник, эти привычные капли из зелёной аптечной коробочки, при сочетании с алкоголем способны дать эффект, ощутимо похожий на действие некоторых успокоительных рецептурных препаратов — то есть выраженное угнетение нервной системы, вплоть до опасной сонливости и снижения внимания. А ведь их принимают именно потому, что считают полностью безобидными. Валериана и пустырник — это не просто «травяной чай в форме капель», хотя маркетинг годами приучал думать именно так...