В любом справочнике написано: нормальный пульс в покое у взрослого — от 60 до 100 ударов в минуту. Формально 60–100 уд/мин находится в принятом диапазоне ЧСС покоя для большинства взрослых. Но это не означает, что любой показатель внутри диапазона одинаково благоприятен. Формально это так. Но обратите внимание на ширину коридора: верхняя граница выше нижней почти вдвое. Между человеком с пульсом 62 и человеком с пульсом 95 разница огромная — а оба «в норме». Разберём, что на самом деле означает эта цифра и почему свои 70 знать полезнее, чем чужие 60–100...

Порой биение сердца ускоряется, из-за чего учащается пульс. Порой его можно услышать в груди или ушах. У взрослых людей нормальный пульс в минуту — 60-90 уд. в мин., у детей – немного больше. На частоту показаний влияют окружающие условия и метод замера. Повышенный пульс: значение Высоким называют пульс больше 100 уд. в мин. В такой ситуации на сердце идет повышенная нагрузка, из-за чего ухудшается перекачивание крови по сосудам. Не всегда высокие показатели представляют опасность – при тренировках,...