Вы измеряете давление? Отлично. Следите за холестерином? Тоже хорошо. А последний раз вы считали свой пульс в спокойном состоянии? Если он выше 80 ударов в минуту — у меня для вас плохие новости. По некоторым данным, вы рискуете сердцем даже больше, чем курильщик с нормальным пульсом. В этой статье разберём, почему тахикардия в покое — это красный флаг, и, главное, что с этим делать. В покое за работу сердца отвечает парасимпатическая нервная система. Представьте, что ваш внутренний «водитель» настроен на экономичный режим, чтобы сердце билось спокойно и размеренно...