Просыпаюсь утром, потягиваюсь и вдруг чувствую: сердце стучит, как будто я только что пробежал марафон. Беру телефон, открываю приложение фитнес-браслета — 95 ударов в минуту. 😰 Для утра, да еще в покое, это слишком много. Сначала решил: «Может, гаджет глючит? Я же вроде не вставая с кровати!». Но пульс не успокаивается. Это был первый тревожный звоночек, который заставил меня задуматься о своем здоровье всерьез. У меня никогда раньше не было проблем с сердцем (по крайней мере, я так думал). Да,...