Как снизить холестерин без статинов! Лайфхаки от доктора Шишонина
Стремитесь понизить уровень «плохого» холестерина ЛПНП в крови? Исправляем ситуацию фундаментальными изменениями в питании и образе жизни.
Всем привет! Сегодня мы собираемся углубиться в важную тему, которая касается вашего здоровья – снижение уровня плохого холестерина ЛПНП в вашей крови. Понимание уровня холестерина ЛПНП Для начала давайте поговорим о холестерине. Холестерин - это воскообразное жироподобное вещество, содержащееся в вашем организме. Он играет решающую роль в построении клеточных мембран и выработке гормонов. Однако не все виды холестерина одинаковы. Существует два основных типа: ЛПНП (липопротеины низкой плотности) и ЛПВП (липопротеины высокой плотности)...
Терапевт предложил дать печени отдохнуть без статинов. К тому же ЛПНП 3,3
Мой ответ: Статины не назначают "просто так" и не отменяют "отдохнуть". Когда назначают статины, то выбирают какой-то целевой уровень ЛПНП. Сам факт назначения статинов указывает на высокий риск инфаркта, инсульта, потери ног или смерти от всего этого. При таком риске целевой уровень ЛПНП всегда ниже 1,8 ммоль/л. Ну то есть у еще бодренького и сохранного человека риск может быть не очень высоким, и тогда целевой уровень ЛПНП мог быть где-нибудь чуть ниже 3 ммоль/л...