Всем привет!👋 Биение человеческого сердца изучалось еще далеко до начала нашей эры. То есть ОЧЕНЬ давно. 💓 Почему это было интересно? Древние врачи и ученые верили, что показатели сердечного ритма напрямую связаны с показателями здоровья и самочувствия. Собственно говоря, современная наука только подтверждает эти догадки и предположения. Важность сердечных ритмов для здоровья Состояние человека может оцениваться по различным показателям сердцебиения Вы знаете, чем отличается пульс от частоты сердечных сокращений (ЧСС)? А что есть еще такой показатель как вариабельность сердечных сокращений...

Какая у вас частота сердечных сокращений? Частота сердечных сокращений — это количество ударов сердца в минуту. Ваше тело автоматически контролирует ваше сердцебиение, чтобы соответствовать тому, что вы делаете или что происходит вокруг вас. Вот почему ваше сердцебиение учащается, когда вы активны, взволнованы или напуганы, и снижается, когда вы отдыхаете, спокойны или чувствуете себя комфортно. Частота сердечных сокращений также является важным показателем общего состояния здоровья. Когда ваш сердечный...