Общепринятой нормой частоты сердечных сокращений является 60-80 ударов в минуту. Меня в комментариях к статье про "синдром белого халата" поправили, что мол, пора бы знать, "не до 80, а до 90". На самом деле, границы нормы частоты сердечных сокращений ( и пульса ) зависят от возраста - подобные таблицы можно найти в свободном доступе. В упомянутой статье речь шла о трудоспособных мужчинах-охранниках от 25 до 50 лет. Их норма 60-80, пульс от 80 до 90 называют "повышенным", а уже больше 90 - "тахикардия"...

Сердце — неутомимый мотор нашего организма, и его работа — один из ключевых показателей здоровья. Главным индикатором этой работы является пульс, или частота сердечных сокращений. Понимание того, какой пульс считается нормальным именно для вас, может стать первым шагом к выявлению потенциальных проблем и поддержанию отличного самочувствия. Норма пульса — величина непостоянная, она сильно зависит от возраста, уровня физической подготовки и образа жизни. Регулярное наблюдение за этим параметром позволяет...