💜Привет, мои дорогие мамочки! Сегодня с вами будем разбираться, что же такое диастаз, чего категорически нельзя делать при диастазе и почему все эти инста-мамочки, качающие пресс через сутки после родов, полнейшие дуры… Погнали разбираться!! ↙️↙️↙️ 💟 ЧТО ЭТО Диастаз - это расхождение мышц живота. До беременности прямые мышцы живота находятся рядом и живут в мире и согласии, а вот после беременности очень часто между ними появляется пространство. 🙌 Выглядит это, как будто мышцы разосрались между собой и теперь находятся на некотором расстоянии друг от друга...

Диастаз для некоторых становится вечной проблемой. А многие вовсе живут и не знают о нем, тщетно пытаясь избавиться от выпирающего живота. Познакомимся с этим коварным врагом нашей стройности и здоровья поближе? В этой статье есть все, что вам нужно знать о диастазе ⬇️ На старте — немного теории: Диастаз прямой мышцы живота — расхождение внутренних краев этой мышцы. Оно происходит из-за ослабления и растяжения белой линии живота. Прямая мышца — парная, т.е. состоит из двух частей. В норме она, будучи...