Есть общепринятая установка, что частота пульса в покое у здорового человека в норме от 60 до 80 ударов в мин. Пульс менее 60 в мин называется брадикардией. Пульс чаще 80 в мин, называется тахикардией. Важно понимать, что эти сложные и непонятные слова просто обозначают частоту пульса и более ничего. Это не означает, что есть патология сердца и уж тем более не диагноз. В кардиологии вообще невозможно делать выводы только на основании одного или двух показателей. Для точного суждения о состоянии сердца всегда необходима комплексная оценка конкретного пациента...

У каждого человека есть своя физиология, своя тренированность, свой уровень тревоги, свой сон, свои лекарства. Поэтому в кардиологии “норма” — это не приговор и не медаль. Это ориентир, который нужно читать вместе с самочувствием. У большинства взрослых частота сердечных сокращений в покое находится примерно в диапазоне 60–100 ударов в минуту. При этом у тренированных людей пульс в покое может быть ниже — иногда около 55–70. Это не “опасно само по себе”, если человек чувствует себя хорошо и нет тревожных симптомов...