Есть общепринятая установка, что частота пульса в покое у здорового человека в норме от 60 до 80 ударов в мин. Пульс менее 60 в мин называется брадикардией. Пульс чаще 80 в мин, называется тахикардией. Важно понимать, что эти сложные и непонятные слова просто обозначают частоту пульса и более ничего. Это не означает, что есть патология сердца и уж тем более не диагноз. В кардиологии вообще невозможно делать выводы только на основании одного или двух показателей. Для точного суждения о состоянии сердца всегда необходима комплексная оценка конкретного пациента...

К велоспорту все приходят разными дорогами, лично моя началась с бега. Я бегаю. С различной степенью успешности, но бегаю. Как я уже писал, один из важнейших показателей, особенно для начинающих - это пульс. Как сделать так, что бы сердечко, особенно неспортивное или девичье, не изъявило желание покинуть этот свет раньше времени? Надо не сильно его мучать! Мне нужны были длинные тренировки, на низком пульсе. Бегать медленно мне скучно, потому я решил, что неспешные прогулки на велике, на низких...