Сердечный ритм, или пульс, — это количество ударов, которое сердце совершает в минуту. Даже если вы не профессиональный спортсмен, знания о пульсе помогут контролировать ваш уровень физической подготовки, а также вовремя заметить признаки перетренированности или заболевания. Почти каждый увлекающийся бегом человек встречает рекомендации «бегать по пульсу». Что это значит, какой бывает пульс и с помощью чего можно измерить пульс во время бега? Полезен ли этот показатель или он лишь пережиток прошлого?...

Современные методы протеомики позволяют заглянуть внутрь организма: по составу белков в крови учёные могут «пронести счётчик» по каждому органу и оценить его биологический возраст. Недавнее исследование с участием почти 45 000 человек из базы UK Biobank продемонстрировало, что разные органы стареют с разной скоростью, причём эти биологические часы в отдельных системах почти не коррелируют между собой. Понимание этих различий открывает путь к более точному прогнозу заболеваний и персонализированным стратегиям продления здоровья...