Как перестать ревновать — подробная инструкция
Как бороться со своей ревностью?
Каждому человеку хоть раз в жизни приходилось испытать такое чувство как ревность. Это одно из наиболее неприятных переживаний. Она связанна с целой гаммой чувств – от обиды, отчаяния, унижения до вспышек гнева, ненависти, желания мести. Чтобы избавиться от ревности нужно понять, откуда она у вас. Есть ли для нее причины? Психологи считают, что ревность – это чувство, которое возникает из-за сомнений в собственной значимости, из-за неуверенности в себе, из-за недоверия к партнеру, из-за страха отвержения и нарушения своего мира и себя...
Как бороться с ревностью. Практические советы от психолога
Мы привыкли считать ревность чем-то вроде обязательного приложения к сильным чувствам. Мол, если не ревнует — не любит. Нам поют об этом в песнях, показывают в фильмах, и мы искренне верим, что вспышка гнева из-за сообщения в телефоне — это нормально. Но давайте честно посмотрим правде в глаза. Ревность — это не про любовь. Это про опасения: потерять, оказаться хуже других, одиночества и, как ни странно, собственная неполноценность. Она как цветок, который мы поливаем своей неуверенностью, а потом удивляемся, что он колючий...