Я поднялся на четвёртый этаж и глянул на умные часы. Пульсометр показал 128. Сел на подоконник, отдышался, дождался, пока сердце успокоится. И только потом сообразил: я не засёк, сколько на это ушло. Цифра есть, времени нет. Обиднее всего, что это второй такой случай. В сентябре умные часы показали мне «Плохо», и я решил, что прибор ошибается: чувствовал-то я себя нормально. Потом выяснилось, что прибор считал то, чего я не чувствовал, — те самые пятнадцать тысяч сбоев в сутки. В авиации у двигателя проверяют приёмистость — как быстро он выходит на нужный режим, когда двигаешь рычаги...

Тонометр попискивает, манжета сдувается, на экране появляются цифры. Давление - 122 на 78. Отлично. А рядом - пульс: 98. Или 104. Или 112. Вы переводите взгляд обратно на давление, потом снова на пульс. Давление в норме, а сердце почему-то частит. Знакомая ситуация? Самое частое заблуждение звучит так: «Раз давление нормальное, значит, всё в порядке». Но по одному давлению нельзя понять, почему участился пульс. Важно другое: измеряли ли вы его после нагрузки или в покое, как долго это продолжается, ровный ритм или с перебоями, и как вы себя при этом чувствуете...