7K прочтений · 5 лет назад
Есть вопрос: вредно ли шмыгать носом?
Приводит ли это к гаймориту? Читатель спрашивает: «Правда ли, что при насморке обязательно нужно сморкаться, а вдыхать сопли вредно для здоровья?» Мы заглянули в глубины носоглотки и постарались выяснить преимущества разных техник избавления от слизи. Откуда берутся сопли? Сопли — признак проблем в носоглотке. Этот орган отвечает за качество воздуха, которым мы дышим. В носоглотке воздух: Обычно мы даже не чувствуем, как работает носоглотка. Но если вместе с воздухом в легкие попадает много микробов или аллергенов, в носоглотке включается «тревожная кнопка»...
33,5K прочтений · 3 года назад
Как я прошёл путь от забитого носа, до естественного дыхания
Я не высмаркивался 20 лет. С этого начал очистку своего дыхания и очистил его. Дышите естественно! До этого, как и многие другие люди, я думал, что достаточно выбить сопли под струёй тёплой воды, они уйдут и больше не вернутся...