О чем говорит ваш пульс
Пульс в покое 90: это норма или скрытый риск? Таблица по возрастам
Вы садитесь в удобное кресло, делаете глоток утреннего кофе и случайно бросаете взгляд на экран смарт-часов или фитнес-браслета. Цифры на дисплее заставляют сердце (в буквальном смысле) чуть быстрее забиться: 90 ударов в минуту. Вы находитесь в состоянии полного покоя. Вы не бежали за уходящим автобусом, не сдавали экзамен и не смотрели финал любимого сериала с напряженным сюжетом. Просто сидите. Но ваш «мотор» работает так, словно вы только что поднялись на пятый этаж по лестнице. Знакомая ситуация? 🫀⌚️ В медицинской среде вокруг этих цифр не утихают споры...
Новые исследования о щитовидке: почему пульс, вес и сон иногда меняются одновременно
После 45 лет многие из нас начинают замечать, как тело меняется. Сложнее сбросить вес, сон становится не таким крепким, а сердце порой ведет себя непривычно. Часто мы привычно списываем это на «возраст», но современные исследования показывают: не всегда дело только в нем! Очень часто за этими, казалось бы, разрозненными симптомами стоит один дирижер нашего организма – щитовидная железа. Почему же так важно обратить на нее внимание именно сейчас? Потому что с годами риск дисбаланса щитовидки возрастает, а его последствия могут серьезно ухудшить качество жизни...