Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это психическое состояние, которое возникает после пережитого травмирующего события. Оно может проявляться в виде тревожности, бессонницы, навязчивых воспоминаний и других симптомов. В данной статье мы рассмотрим, что такое ПТСР, каковы его симптомы и как можно реабилитироваться при этом расстройстве. ПТСР — это психическое расстройство, которое развивается после пережитого травмирующего события. Это может быть война, катастрофа, насилие, авария или другое событие, которое вызывает сильный стресс...

Пошаговая экстренная самопомощь - когда страшно, тело вышло из-под контроля, и кажется, что вы умираете Сердце колотится так, что слышно в ушах. Дышать не получается - воздух есть, но кажется, что его нет. Руки немеют, пространство вокруг стало нереальным. В голове: "я умираю", "я схожу с ума", "это никогда не кончится". Если вы узнали это ощущение - вы знаете, что такое паническая атака. Для людей с ПТСР они случаются часто. Не потому что те слабее других - а потому что их нервная система прошла через такое, что тревожная система стала работать совсем иначе...

ПТСР. Что это такое? Расшифровывается следующим образом - посттравматическое стрессовое расстройство. Это продолжительное очень тяжёлое и негативное психологическое состояние человека, которое затрагивает все сферы его жизни и, которое он контролировать не в состоянии. Оно также может быть комплексным. Это означает, что травм, которые спровоцировали ПТСР было несколько, а следовательно в дальнейшем будет больше триггеров для запуска механизма тревоги. У человека с ПТСР уровень тревожности вырастает в разы...