Предтренировочные комплексы (ПТК) – это спортивные добавки, которые принимают перед тренировкой для улучшения ее результатов. Они содержат различные ингредиенты, такие как кофеин, креатин, бета-аланин, аргинин и другие, которые помогают увеличить энергию, выносливость и сосредоточенность во время тренировки. В данной статье мы рассмотрим, как выбрать предтренировочный комплекс для занятия спортом. Определите свои цели
Перед тем, как выбрать ПТК, необходимо определить свои цели и задачи. Например,...
У одного из крупнейших перевозчиков Санкт-Петербурга, "Петербургской транспортной компании", сменился логотип. Напомним, что 2 года назад (31 июля 2019-го) основной актив холдинга "ПТК", топливная компания и смежные по деятельности юридические лица, были проданы госкорпорации "Роснефть". Отметим, что это первый собственный лого транспортной ПТК - предыдущие два доставались перевозчику от материнской топливной компании, причём в последний ребрендинг от белорусской компании VDS, начавшийся в 2014 году (и в итоге так и не закончившийся), холдинг планировал инвестировать 750 млн рублей...