В надежде сэкономить, спортсмены часто пытаются найти программу тренировок (ПТ) в интернете. Бесплатно же. А даже если не бесплатно, то, как правило, ПТ представляют собой лишь список каких-то упражнений с количеством подходов/повторений, при этом расписано всего 3-4 тренировочных дня. К моему сожалению, подобные программы – это не профессионально, 3 дня ЭТО НЕ ПРОГРАММА! То, что люди изучают годами, не пересказать в паре постов, но попробую пояснить что действительно должна представлять из себя хорошая ПТ...

Вроде бы ПТ-сау — это противотанковая самоходная артиллерийская установка, а истребитель танков это тоже вроде как танковая база с артиллерийским орудием, направленным на уничтожение танков... Но.. в чем разница??? Если коротко, то ПТ-сау предназначена для борьбы с танками, но имеет слабую броню и используется из засады или с достаточно безопасного расстояния. Такие машины крайне дешевые и их называют «хрустальными пушками», ведь достаточно буквально крупнокалибреного пулемета или среднекалиберного фугаса, чтобы разнести такую сау вдребезги...