Самая эффективная психотерапия😎
Психотерапия: что это? чем она не является, и чего (не)стоит ожидать?
• Сколько понадобится консультаций? У каждого человека есть потребности (биологические/органические и аффективные, т.е. — эмоциональные), удовлетворение или неудовлетворение которых приводит человека — как организм, как систему в целом — к согласованному или рассогласованному состоянию соответственно. Иными словами, неудовлетворительное состояние человека (фрустрация) отражает наличие потребности в таком соотношении организма с внешней и внутренней средой (миром, другими людьми и самим собой), при котором влечение не может достигнуть цели...
Позитивная психотерапия: что это за подход и чему учит
По названию кажется, что речь о призыве «мысли позитивно и всё наладится», но это обманчивое впечатление. Позитивная психотерапия к дежурному оптимизму отношения не имеет. Позитивная психотерапия это подход, который опирается на способности и ресурсы человека, а «позитивный» здесь значит «целостный», от латинского слова о данном и реальном, а вовсе не о радости. Разберём, что это за метод на самом деле, на чём он стоит, как работает и зачем его осваивает психолог-практик. Материал носит информационный...