«Живот скрутило от волнения» — это не просто выражение, а точное описание того, что происходит с телом в момент сильного стресса. Мы привыкли думать, что стресс влияет на настроение и нервы, но на самом деле он напрямую отражается на желудке и кишечнике. Почему это происходит и как распознать скрытые сигналы? Разбираемся вместе. Когда мы испытываем стресс, организм переходит в режим «бей или беги». В кровь выбрасывается адреналин, сердце ускоряется, а мышцы напрягаются. Но есть один важный нюанс: наш мозг и кишечник связаны...

Боль — это сигнал организма, который говорит о том, что что-то не в порядке. Но что, если врачи не находят физических причин для боли? В таких случаях речь может идти о психосоматике — явлении, при котором эмоциональные переживания и внутренние конфликты проявляются через физические симптомы. Психосоматические боли в спине, голове или животе — это не выдумка, а реальное отражение того, как наше психическое состояние влияет на тело. В этой статье мы разберем, как эмоции могут вызывать боль и что с этим делать...