Представьте: у вас важное собеседование. Вы готовились неделями. И вот утром вы просыпаетесь — а горло сжало, голова раскалывается. «Простуда», — думаете вы. А потом собеседование отменяется — и через час вы здоровы. Знакомо? Это не мистика. Это ваша психика, которая творит самую настоящую бытовую магию. Давайте заглянем вглубь этого феномена. Наши предки говорили: «Все болезни — от нервов». Современная наука уточняет: да, но как именно? Ответ лежит в удивительном месте, где встречаются древние духовные учения и передовые исследования в области нейробиологии...

«Живот скрутило от волнения» — это не просто выражение, а точное описание того, что происходит с телом в момент сильного стресса. Мы привыкли думать, что стресс влияет на настроение и нервы, но на самом деле он напрямую отражается на желудке и кишечнике. Почему это происходит и как распознать скрытые сигналы? Разбираемся вместе. Когда мы испытываем стресс, организм переходит в режим «бей или беги». В кровь выбрасывается адреналин, сердце ускоряется, а мышцы напрягаются. Но есть один важный нюанс: наш мозг и кишечник связаны...