Любовь к себе — необходимый элемент полноценной, счастливой и яркой жизни. Но это вы уже слышали миллион раз. Гораздо сложнее понять, как же добиться, чтобы это чувство появилось. Психиатр и психотерапевт...

Перечисляем несколько базовых решений, которые подойдут каждому человеку независимо от возраста, интересов и профессионального выбора