Приветствую дорогих читателей и читательниц на канале «Здоровый Дух». Многих интересует вопрос: как ускорить обмен веществ. Особенно часто эта тема интересует людей старшего возраста – 55-60 лет. Ведь ускорить обмен веществ – значит, чувствовать себя бодрее, сильнее моложе. Хороший обмен веществ – это слаженная работа органов и систем, таких как сердечно-сосудистая, эндокринная, пищеварительная, нервная. Важным условием для того, чтобы обмен веществ заработал лучше должен стать отказ от тех продуктов, которые наносят ему урон...
Что ускоряет обмен веществ? Часто проблема лишнего веса обусловлена замедленным обменом веществ. Приведенные ниже методы не требуют особых усилий, но их применение реально ускорит обмен веществ, что в свою очередь способствует решению проблемы избыточного веса. Теперь, когда Вы знаете, как ускорить обмен веществ (метаболизм), Вам желательно рассчитать свой метаболизм в зависимости от веса и возраста. Предлагаем...