Мы выстраиваем отношения с любимым нам человеком долгие месяцы и годы, а затем получаем нож в спину. Это может быть как вынужденная мера, так и полная неожиданность – измена, нашел другую, разлюбил. В первом случае обиды, проблемы в отношениях, непонимание между партнерами нарастают, как снежный ком. И всё это приводит к тому, что расставание становится вынужденной мерой. Казалось бы, если всё к этому шло, зачем после разрыва отношений говорить: «Расстались, скучаю»? Ответ прост: в любом случае мы выходим из привычной зоны комфорта, меняем своё окружение и уклад жизни...

Четкие пошаговые Советы опытного психолога, как справиться с расставанием и не Сойти с ума от боли и обид при расставании. Психологи советуют принять и осознать факт расставания. Не стоит цепляться за партнера, который вас больше не любит. Очень важно проработать обиду, способную отнимать много сил и энергии. В противном случае есть немалый риск перенести груз старых негативных эмоций в новые отношения. Отказаться от самокопания В советах психологов часто встречается рекомендация уйти от жертвенного мышления и ожидания, что кто-то должен сделать вас счастливым...