Как защитить личные границы и что делать, если вас критикуют или поучают
Кто ввёл термин «личные границы» в психологию и для чего они нужны?
Понятие «личные границы» вошло в широкую психологическую практику и далее в привычный обиход в начале двадцатого века. Серьёзный вклад в это понятие внесли психоаналитики и терапевты того времени, именно они заложили основы этого понятия. Зигмунд Фрейд, например, термин «личные границы» в своих работах напрямую не использовал. Но его «Я» концепция, его теория об ЭГО как некоего посредника между внутренними импульсами и внешним миром стала основой для понятия личных границ. По его теории — эго должно уметь отделять своё от чужого...
5 действенных способов выстроить свои границы
Все мы знаем о том, что у каждого человека существуют личные границы. Не нужно быть ученым для понимания того, что это означает. Но как часто мы нарушаем границы окружающих людей, или позволяем другим...