Механизм психологической защиты помогает избежать внутриличностного конфликта. Однако не всегда защиты способствуют развитию. Например, в психотерапии они включаются часто и обычно связаны с сопротивлением изменениям. Хорошая новость: можно научиться видеть свои защитные механизмы и управлять ими. Что такое защитные механизмы психики и для чего они нужны Механизм психологической защиты — это бессознательный способ совладания с трудной ситуацией. Он включается в тот момент, когда интенсивность воздействия негативных факторов становится выше, чем может выдержать психика человека...

Уточню для начала, что наряду с термином психологическая защита используют термины эго-защитный механизм, защитный механизм психики, что, в сущности, означает одно и тоже. Далее я буду пользоваться термином защитный механизм психики. Термин этот не идеален, позже основные проблемы использования именно такой терминологии. Пока же буду пользоваться этим термином. * Итак, защитный механизм психики — это функция психики, задача которой состоит в том, как видно из названия чтобы защищать эго от опасности разрушения и гибели...