Вообще, на самом деле здоровая агрессия присуща каждому человеку. Это абсолютно нормальное явление, если человек полностью осознает то что он делает. Здоровая агрессия нужна нам для защиты своих интересов и границ. Приведу такой пример, представьте что вы голодны, вы берете сочное, вкусное яблоко и откусываете от него кусок. Само откусывание, с точки зрения гештальт-терапии и есть проявление агрессии. Но тут важно понимать, вы никому не вредите, яблоко я думаю вполне переживет свое поглощение. 

Физическую агрессию обнаружить довольно просто, это действие и его можно увидеть...