🧠 Понимаем причины, механизмы и скрытые корни агрессивного поведения Агрессия - естественная часть человеческой природы. Она появляется как реакция на угрозу, стресс или нарушение наших границ. Но иногда агрессия становится чрезмерной, неконтролируемой или появляется там, где нет реальной опасности. Чтобы понимать себя и окружающих, важно разбираться, откуда она берётся, что её запускает и чем она поддерживается. 🔥 1. Биологические причины агрессии ✔ Гормоны Адреналин усиливает реакцию «бей или беги»...

Агрессия для многих людей находится под запретом. Им с детства запрещено проявляться «негативные эмоции». Для большинства прямая агрессия – это неприемлемо и опасно, а как выражать ее экологично они не знают. Так появляется такое явление как подавленная агрессия – негативные чувства, раздражение, гнев и даже ярость, которые долго сдерживают в себе. Почему сохранять вечное спокойствие это плохо? Как выразить агрессию без вреда для себя и окружающих? Почему все становятся пассивно-агрессивными? Обо всем поговорим в этой статье...