Последние события в мире наложили отпечаток. Первое время была просто тревога и страх. Со временем пришла какая-то растерянность. Не знаешь, что будет завтра и как поступить сегодня. От этой неизвестности появилась горечь и бессилие от того, что ты ничего не можешь изменить. От тебя ничего не зависит. «Это сейчас я анализирую», — грустно сказала Ольга. А тогда не понимала, что происходит. Ушла в такую апатию и депрессию… Вместо того, чтобы заняться собой, своим здоровьем. Заняться спортом, своим развитием...

На самом деле мы все иногда переедаем в зависимости от обстоятельств. Но такие ситуации либо случайны, либо встречаются по фиксированным календарным дням. И тогда такое поведение не считается расстройством пищевого поведения. Но вот психогенное переедание как расстройство пищевого поведения — это модель повторяющихся эпизодов переедания. «Есть и пить нужно столько, чтобы наши силы этим восстанавливались, а не подавлялись» Согласны с этим? Ведь это кажется таким простым в теории, а на практике все иначе...

Психогенное переедание – это состояние, когда человек употребляет пищу не столько для утоления голода, сколько в результате эмоционального стресса или негативных переживаний. Нередко это сопровождается перееданием и употреблением больших порций пищи, даже когда чувство голода отсутствует. Многие склонны рассматривать это как проблему слабой воли, однако в реальности психогенное переедание является мультифакторной проблемой. Оно может быть обусловлено стрессом, тревожностью, депрессией, низкой самооценкой,...