Здравствуйте, мои дорогие читатели! Что произойдёт если прыгать на скакалке 1000 раз в день на протяжении месяца? Сегодня расскажу чем же полезны прыжки на скакалке. Как изменится твоё тело, если прыгать...

Популярное в США и Европе джампинговое направление постепенно набирает обороты и в России. Как эффективно похудеть, улучшить осанку и одновременно провести весело время — в материале «РБК Спорт». В настоящее время кенгу джампс — один из быстроразвивающихся видов физической активности в США и европейских странах. Но в России он пока развивается достаточно медленно, хотя и появился давно. Первоначально специальная обувь для фитнеса была создана канадским врачом-ортопедом в целях восстановительной терапии...