А вы любите прыгать на батуте? Это занятие дарит восторг и надолго заряжает положительными эмоциями. Кроме того, укрепляет мышцы и улучшает состояние вестибулярного аппарата. Но и это не все! Полезные факты Собрали для вас 11 любопытных фактов о джампинге. Кстати, прыжки на батуте включены в программу Олимпийских игр! 1. Альтернатива бегу 10 минут прыжков на батуте по эффективности сравнимы с получасовым бегом. Это исследовали даже ученые из НАСА. Если вам нравится фитнес, но забеги на длинные дистанции или изнурительные тренировки в спортзале не по душе, прыгайте на батуте! 2...

Батут — один из самых любимых снарядов у наших спортсменов. Любят его и взрослые. Прыгать на батуте не только весело, но и полезно! Прыжки на батуте отлично развивают вестибулярный аппарат, тренируют координацию и выносливость. Во время прыжков организм получает большую физическую нагрузку, при этом вы ее почти не замечаете. В EUROPEGYM наши спортсмены каждую тренировку выполняют самые разные упражнения на этом снаряде: — До 1,5 лет малыши учатся держать баланс, ходят по батуту, выполняют прыжки на руках у тренера и родителя...