Как выбрать протеин новичку? Этот вопрос задают многие, однако, смотря на ценники, многие понимают, что такое им не по карману. Однако в этом видео мы вам расскажем о лучших недорогих протеинах, к которым стоит присмотреться новичку! Абсолютно каждый сможет подобрать для себя качественный протеин как по вкусу, так и по цене и цели! Вы наверняка не знали о данных протеинах,...

Протеин — это самая популярная добавка в фитнесе. Его используют в программах похудения и набора массы, а также добавляют в рацион, если по каким-то причинам не могут есть мясо, птицу или рыбу. Например, при аллергиях на конкретные виды белка или по этическим соображениям. За годы работы тренером-диетологом я заметила, что новички в фитнесе решают купить протеин для похудения, потому что: Так выбирать спортивные добавки нельзя. Протеин — это, конечно же, не лекарственное средство, но навредить здоровью он может...