При слове "протеин" у многих возникает образ огромных бодибилдеров и банок с непонятным порошком. Но правда в том, что белок — это фундамент жизни, необходимый каждому, кто хочет быть здоровым, активным и подтянутым. Давайте разберемся, что это такое, зачем он нужен, какой выбрать и стоит ли его бояться. Что такое протеин и зачем он нам? Протеин — это просто белок, макронутриент, состоящий из аминокислот. Это строительный материал для: 1. Мышц: Рост, восстановление после тренировок. 2...

Что такое протеин и для чего он нужен ? Самая распространенная и детально изученная добавка спортивного питания до сих пор вызывает споры на тему вреда, необходимости приема и натуральности происхождения. Что ж, давайте выясним, вреден ли протеин, насколько он необходим и из чего его делают! Для начала разберемся, что же представляет собой протеин. Протеин (в переводе с английского — белок) – это органическое соединение, состоящее из набора аминокислот. Некоторые продукты, богатые белком: яйца, мясо, рыба, моллюски, творог, бобовые, орехи и т...

Сегодня, я вам расскажу о протеине, который взял для себя не так давно. ПРОТЕИН 2SN WHEY PROTEIN Сывороточный быстроусвояемый протеин. Концентрат. Содержит небольшое количество жиров и углеводов. Содержание белка на порцию около 77% (стандарт для подобных добавок). Вполне подойдет как более выгодная замена более дорогу 100%-ому изоляту, за исключением людей с непереносимостью лактозы. Не утоляет чувство голода. Подходит для восполнения суточного дефицита белка. Имеет максимально разнообразный аминокислотный профиль, близкий к идеальному...