Помимо трудностей с засыпанием многих людей беспокоит жалоба на частые внезапные пробуждения. Беспокойный сон. У человека создаётся впечатление, что он спал крайне мало за ночь.
Учёные, которые занимаются изучением сна, связывают такую проблему с неправильным восприятием сна и бодрствования...