При насморке не стоит экспериментировать с чесноком и прочими приправами. Чтобы восстановить носовое дыхание, промывайте нос солевыми раст­ворами. Первая волна простуд начинается ещё в октябре, а апогея достигает в середине зимы. Почему в холода мы болеем чаще, каких методов лечения стоит избегать? Наш эксперт – врач-инфекционист, исполнительный директор Национального научного общества инфекционистов, доктор медицинских наук Денис Усенко. Недавно Роспотребнадзор зафиксировал резкий рост сезонных ОРВИ в 20 регио­нах страны...

Добрые люди в России часто советуют тепло одеваться, носить шапку зимой, не мочить ноги и тщательно сушить голову после купания. Стоит ли их слушать, или можно спокойно ходить в шортах зимой, не боясь простудиться? На самом деле, вопреки названию, простуда не связана с холодом напрямую. Простуда — это инфекционное заболевание, его вызывают вирусы, попадающие к вам в нос от других людей. Можно заболеть простудой в любую погоду — достаточно просто подхватить соответствующий вирус. Но на холоде наш...