«Прострелило спину» — так пациенты чаще всего описывают резкую боль, которая появляется внезапно и буквально выбивает из привычной жизни. Наклонились завязать шнурки, подняли пакет, повернулись корпусом, встали с кровати — и вдруг резкая боль в пояснице, из-за которой трудно разогнуться, ходить, сидеть и даже спокойно менять положение тела. Такое состояние может сильно напугать. У человека сразу возникает множество мыслей: «Это грыжа?», «Нужно срочно лежать?», «Можно ли греть?», «Надо ли делать массаж?»,...

Представьте: вы нагнулись, чтобы поднять что-то тяжелое, или просто неудачно повернулись — и вдруг резкая, простреливающая боль сковала спину. Невозможно разогнуться, любое движение отзывается болью. Такое состояние называют по-разному: прострел, люмбаго, защемление нерва. Что это такое, какие бывают виды и что делать в первые минуты, рассказывает REGIONS реабилитолог из Люберец Александр Куденко. По словам врача, это состояние возникает, когда нервные волокна сдавливаются окружающими тканями — межпозвонковым диском, костными наростами или спазмированными мышцами...