Иногда наступает момент, когда ты просто больше не можешь. Ничего не радует, всё раздражает, даже самые простые вещи — как подвиг. Ты не ленишься. Ты просто устал. Но что делать, когда внутри пусто, а мир продолжает требовать: «Соберись!», «Возьми себя в руки!», «Нужно двигаться дальше!»? Давай по-честному — в такие моменты не надо собираться. Надо остановиться. Первый шаг к восстановлению — перестать делать вид, что всё в порядке. Ты имеешь право быть уставшим. Ты не должен быть продуктивным 24/7...

Бывают такие дни, когда всё словно валится из рук, когда ни одно действие не приносит удовлетворения. И кажется, что это просто плохой день, но иногда день незаметно превращается в неделю, а неделя в месяцы. И особенно тяжело это переживать тем, кто привык измерять свою ценность результатами, кто с детства привык оценивать свою эффективность через достижения. В таком внутреннем устройстве любая остановка воспринимается как ошибка системы: будто в вас что-то сломалось, и теперь нужно срочно починить себя, собрать, встряхнуть, дотянуть, выжать из себя хотя бы минимум...