Как принять свое тело и войти с ним в контакт. В нашей жизни вещей, которые нарушают контакт с телом, огромное количество. Мы не высыпаемся, плохо питаемся, вовремя не отдыхаем, не дышим в конфликтах, замираем, не разминаемся, много затупаем в телефон...