Что произойдет с организмом, если дышать правильно? Простое дыхательное упражнение по утрам
Как дышать правильно: отвечает невролог
Правильное дыхание – залог здоровья всех органов и систем организма. О том, как при помощи правильного дыхания избавиться от целого ряда патологий, рассказала врач-невролог клиники Университета Лобачевского Виктория Горожанина на встрече «Здоровый завтрак». Вы ещё не с нами в Max? Подписывайтесь, всё самое интересное тут! Многие проблемы со здоровьем являются следствием неправильного дыхания. По словам Виктории Горожаниной, если человек дышит не животом, как задумано природой, а верхним плечевым поясом, то грудобрюшная диафрагма почти не работает, и это сказывается на состоянии всего организма...