Что такое "проработка"? Говорят "Нужно проработать это", но что же такое "проработать? Осознать - это значит проработать, или нет? Может быть проработать - это сделать какую-то технику? Сделала технику на сепарацию - значит проработала отношения с мамой или папой? Разберемся подробнее в этой статье Итак. Первое это ЧТО мы прорабатываем и РАДИ ЧЕГО. У каждого человека есть жизненный сценарий, который он "пишет" от момента рождения до возраста 6-7 лет. Этот сценарий находится в бессознательном,...

Только на один день выберите одно главное дело, на котором сосредоточьте свои усилия. Это нужно для того, чтобы не держать в голове сразу несколько важных дел и не беспокоиться о том, что вам придется спешно переходить от одного к другому, чтобы завершить их. Однако вы также можете расставить приоритеты между менее важными делами и основными - вы можете чередовать сложные и легкие задачи, чтобы не терять времени через полчаса. Вся работа, как важная, так и менее важная, должна выполняться "здесь и сейчас", с максимально возможным "присутствием", вовлечением и участием...