Только на один день выберите одно главное дело, на котором сосредоточьте свои усилия. Это нужно для того, чтобы не держать в голове сразу несколько важных дел и не беспокоиться о том, что вам придется спешно переходить от одного к другому, чтобы завершить их. Однако вы также можете расставить приоритеты между менее важными делами и основными - вы можете чередовать сложные и легкие задачи, чтобы не терять времени через полчаса. Вся работа, как важная, так и менее важная, должна выполняться "здесь и сейчас", с максимально возможным "присутствием", вовлечением и участием...

Здравствуйте! В этой статье я научу Вас правильно рыгать. Это не очень просто. Но с моей статьёй вы сможете научиться специально извергать зловещее рычание. Для начала попробуйте почувствовать рыг. Выпейте что-то газированное. Когда будете рыгать, попробуйте толкнуть воздух. Делайте так, пока не получится громко...