Проприоцепция - это способность ощущать положение и движение частей своего тела в пространстве, воспринимать собственные движения и оценивать сопротивление совершаемым движениям. Это ощущения от наших мышц и суставов. Эти ощущения проявляются в виде напряжения и расслабления мышц и суставов. Особое воздействие на проприоцептивную систему мы оказываем, когда напрягаем мышцы, растягиваем мышцы и получаем давление на тело. Большую роль в проприоцептивной системе отводится проприорецепторам, среди которых...

Проприоцепция – это сложное и многогранное понятие, но объяснить его можно довольно просто. Она относится к способности нашего тела ощущать своё положение и движение в пространстве без использования зрения. Другими словами, благодаря проприоцепции мы можем идти, бегать или поднимать предметы, не смотря на них. Эта способность базируется на работе рецепторов, находящихся в мышцах, сухожилиях и суставах, которые посылают информацию в мозг. Осознавание этого процесса повышает качество жизни и способствует лучшей координации движений...