Как ставить реалистичные промежуточные цели: инструкция по достижимости Вы ставите глобальную цель («Выучить английский», «Построить бизнес», «Похудеть на 20 кг»), но через месяц понимаете, что прогресс почти незаметен? Проблема не в вас. Проблема в отсутствии правильных промежуточных этапов. Почему мы пропускаем этот шаг? ❤️Эйфория старта Вдохновение рисует радужные картины, и кажется, что все получится «по волшебству». ❤️Ошибка планирования Мы недооцениваем время и силы, которые потребуются на каждом этапе (когнитивное искажение «Ошибка планирования»)...

В любой точке карьерного пути может возникнуть необходимость изменить направление. Это может быть осознанное стремление к новой сфере, вынужденное возвращение после перерыва, адаптация к новым реалиям или поиск более комфортных условий. Однако резкие перемены несут в себе высокие риски: стресс, нестабильность, потерю дохода и неопределённость. Именно поэтому важен промежуточный этап, который позволяет сделать переход плавным и контролируемым. И в этой статье мы рассмотрим некоторые наиболее часто...