Принято считать, что только ленивый старается отложить на завтра то, что можно сделать сегодня, однако это совсем не так. Состояние, при котором человек откладывает на потом любые дела, называется прокрастинацией. Страдающих от него мучают тревоги и стресс: они осознают, что нужно что-то делать, но не находят в себе сил, чтобы приступить к исполнению. «Лента.ру» обратилась к специалисту и выяснила, что делать в таких случаях. Прокрастинация — постоянное откладывание необходимых дел, приводящее к...

У Вас была такая проблема, когда Вы не можете написать ни строчки? Это состояние — что-то среднее между ленью и апатией — это желание не иметь желаний. Такое ощущение, что все потребности просят удовлетворить себя за раз, и от этого не поднимается рука удовлетворить хотя бы одну. В голове прокручивается тысяча сценариев того, как сложно и муторно будет ощущаться написание отчета, письма, поста, статьи (в моем случае, например), научной работы, эссе или даже собственной книги. Было, не так ли? Так вот, очень часто это состояние вызывает другое, зависимое от первого самочувствие — прокрастинацию...