Одна моя подписчица попросила оказать помощь — устала бороться с собой и заставлять себя выполнять какие-либо задачи. Пообщавшись с ней и поняв в чём её проблема, написал эту статью. Буду рад, если она окажется полезной читателям моего канала. Что есть прокрастинация Прокрастинация — это вид саморазрушительного поведения, при котором человек откладывает решение профессиональных, бытовых или личных задач на последний момент. Зачастую это сочетается с чувством вины перед другим человеком. А иногда даже перед неким виртуальным образом...

Прокрастинация разрушила мою жизнь…” “Я всё откладываю на потом. Как с этим бороться?” “Как перестать откладывать всё на последний момент?” Вы слышали такое? Что значит “прокрастинировать”? Вы постоянно...