Наше тело, как и наш дух нуждается в постоянной пище. И оттого, чем мы его постоянно кормим, будет зависеть наше благополучие. Самое главное, не стоит забывать о том, что наше тело можно в лёгкую разрушить. Мы даже можем не заметить, как придёт данное состояние. Первый фактор, который влияет на наше тело - это грусть . Кто-то спросить, как она может влиять?! А, запросто. Когда в наше сердце приходит уныние, тоска - овладевает грусть, то наш организм испытывает некую встряску. Когда мы грустим, то наше сознание заполняют в основном негативные мысли, размышления...

Знаешь, сейчас люди научились красиво говорить, складно обещать и даже волшебным образом встраиваться в твои мысли о будущем. Не успеешь оглянуться, как все будни и выходные заняты мыслями и мечтами, связанными с обещаниями другого человека, хотя еще неделю назад ты прекрасно жила самостоятельно. И нет ничего хуже, чем вдруг взять и вновь разочароваться. Великолепный девиз, который многие рекомендуют взять на вооружение: «Чтобы не разочаровываться, надо не очаровываться». Но это не интересно. Точнее, такой девиз приведёт к жизни женщины в футляре и постоянному ожиданию удара под дых...