Мы уже говорили о парадоксе, с которым сталкиваются люди во время похудения. С одной стороны: “Ты молодец, так классно стала выглядеть” А с другой: “Как это ты не будешь добавку?” А сегодня я хочу поговорить еще об одном парадоксе нашего мышления. Представьте себе, вы стоите перед зеркалом и думаете: «Надо бы заняться собой и похудеть. А для этого начать тренироваться и питаться нормально. Разобраться наконец, что это за калории и как это работает». Это ваша мысль, ваше решение – вы уже почти готовы начать, даже ищете в интернете какую-то информацию...