Как-то в одном интервью я сказал, что мужчин очень привлекает изгиб женской спины в районе позвоночника. Поскольку для млекопитающих (коими мы почему-то тоже являемся) такой прогиб - это однозначный сексуальный призыв от самки к самцу. Меня тогда яростно высмеяли, мол, вот Зыгмантович чушь несёт-то. Увы для высмеивающих, Зыгмантович не придумывает тезисы из головы, а опирается на науку. А наука говорит нам, что таки да, даже у человека «лордозный рефлекс» остался и вполне себе работает. Португальский исследователь Фарид Пажухи сотоварищи провели наглядное исследование по этой теме...

Тренеры издревле дрочат своих подопечных за малейшее сгибание позвоночника в становой тяге. Их можно понять, заботятся о здоровье своих протеже. Но насколько рекомендация не сгибать спину при выполнении становой тяги научно обоснована? Короткий спойлер: тяга умеренно согнутой спиной не только не опаснее, а наоборот, безопаснее тяги с ровной спиной. А теперь, когда я завладел твоим внимание этим коротким спойлером, переходим к некороткому анализу вопроса. Исследований, напрямую изучавших, является...